Expresión corporal y deporte adaptado

La Importancia del deporte inclusivo

El deporte inclusivo es una práctica que busca eliminar las barreras que impiden la participación de todas las personas, independientemente de sus capacidades físicas o intelectuales. Es una filosofía que promueve la igualdad, la diversidad y la inclusión en el ámbito deportivo, reconociendo que todos tenemos el derecho a disfrutar de los beneficios que el ejercicio físico ofrece.

¿Por qué es importante el deporte inclusivo?

• Contribuye a mejorar la salud física y mental, fortaleciendo el sistema inmunológico, aumentando la autoestima y reduciendo el estrés.

• Fomenta el trabajo en equipo, la cooperación, la comunicación y el respeto por los demás, habilidades fundamentales para la vida en sociedad.

• Permite a las personas con diversidad sentirse capaces y autónomas, superando límites y alcanzando sus metas.

• El deporte inclusivo sirve como ejemplo para toda la sociedad, promoviendo valores como la igualdad, la solidaridad y el respeto por la diversidad.

¿Cómo se practica el deporte inclusivo?

Existen diversas formas de practicar el deporte inclusivo, algunas de ellas son:

• Adaptación de las reglas: Modificar las reglas de un deporte para que puedan participar personas con diferentes capacidades.

• Uso de equipos adaptados: Utilizar equipos especiales que permitan a las personas con diversidad participar en la actividad física.

• Creación de equipos mixtos: Formar equipos compuestos por personas con y sin diversidad para promover la interacción y el trabajo en equipo.

• Adaptación de los espacios: Modificar los espacios deportivos para que sean accesibles a todas las personas.

Beneficios del deporte inclusivo para todos

El deporte inclusivo no solo beneficia a las personas con diversidad funcional, sino también a toda la comunidad:

• El deporte inclusivo sensibiliza a la sociedad sobre las necesidades y capacidades de las personas con discapacidad.
• La práctica deportiva conjunta fomenta la cohesión social y crea lazos más fuertes entre las personas.
• El deporte inclusivo promueve valores como la solidaridad, el respeto y la tolerancia.

A continuación te dejare videos explicativos y demostrativos de como incluir a los estudiantes a ser participes del deporte inclusivo...

DEMOSTRACIÓN #1

Circuitos adaptados desarrollados en la Escuela Especializada Hogar de Nazareth - Fe y Alegría

Con la participación de las estudiantes de la carrera Educación Especial de la Universidad Estatal de Milagro / UNEMI

- Helen Marín

- Emily Rizzo

- Andrea Ricardo

- Gilda Castro

Ruta de la Diversidad

En este circuito todos los estudiantes se vuelven participes si importar su diversidad funcional, fue pensado y diseñado para que puedan ser incluidos aquellos estudiantes con movilidad reducida, en el cual usaremos obstáculos para mejorar la coordinación y concentración de los estudiantes.

Objetivos:

• Fomentar la participación activa de los estudiantes y tutores.
• Desarrollar habilidades socioemocionales e interacción con el entorno.
• Inclusión de todos los estudiantes sin importar su diversidad funcional.

Adaptaciones:

• Espacio considerable entre cono y cono para facilitar el paso de los estudiantes en silla de ruedas.
• Apoyo físico para aquellos estudiantes que lo necesitan.
• Pelota de varios tamaños para facilitar el agarre de los estudiantes.
• Arcos de gran tamaño para que al encestar sea menos complejo.

Podemos considerar que esta actividad fue acogida por todos los participantes al interactuar y recibir el apoyo de sus profesores o tutores para poder realizarlas, se presentaron dificultades las cuales fueron superadas, considerando que hubieron estudiantes que realizaron el circuito varias veces, ya sea en modo competencia o de manera individual.

"En el deporte, todos jugamos en el mismo equipo"

DEMOSTRACIÓN #2

Actividad adaptada desarrollada en la Escuela de Educación Básica "Paz para vivir"

Con la participación de las estudiantes de la carrera Educación Especial de la Universidad Estatal de Milagro / UNEMI

- Zuleyka Barriga

- Kamily Lozano

Aventura de colores 

La actividad comienza mostrando a los niños una pelota de un color específico y preguntándoles qué color es. Luego, ellos deben buscar las pelotas de ese mismo color que están escondidas en el área. Este juego se repite con varios colores y ayuda a los niños a aprender a identificar colores, concentrarse y colaborar con sus compañeros de manera divertida.

Objetivo:

• El objetivo principal de esta actividad es ayudar a los niños con TEA a desarrollar habilidades de observación, clasificación y interacción con el entorno natural de manera estructurada y relajante.

Adaptación:

• Apoyo al identificar y reconocer el color que los estudiantes deben buscar, recordándoles varias veces el color enseñado la muestra. 

Esta actividad beneficia a los niños con TEA al estimular su percepción visual, mejorar su vocabulario y fomentar la interacción social. Además, ayuda a desarrollar su concentración y motricidad mientras aprenden en un ambiente estructurado y divertido.

"No importa la velocidad, sino la alegría de jugar."

DEMOSTRACIÓN #3

Circuito adaptado desarrollado en la Escuela Especializada "AVINFA"

Con la participación de las estudiante de la carrera Educación Especial de la Universidad Estatal de Milagro / UNEMI

- Kevin Muyo

Circuito de inclusión

En este circuito los estudiantes deben seguir las indicaciones dadas por el profesor, el cual también les brindara apoyo al realizarla y si presentan complicaciones, consiste en que cada estudiante debe de superar los obstáculos y realizar las actividades asignadas. 

Objetivos:

• Mejorar la coordinación y el equilibrio al sostener el globo y saltar.
• Trabajar la concentración para mantener el globo en el cono sin que se caiga.
• Identificar colores y ubicarse en el espacio al moverse entre ellos.
• Estimular la integración de los sentidos con actividades variadas.
• Fomentar la paciencia y el control emocional al enfrentar pequeños retos.

Adaptaciones:

• Reducir altura de los obstáculos o simplificar saltos para facilitar el movimiento.
• Usar un soporte para que el globo esté más seguro en el cono.
• Agregar señales visuales claras para las instrucciones, como colores o dibujos.
• Instrucciones breves y claras adaptadas a la capacidad del estudiante.
• Permitir acompañamiento de un asistente si necesita apoyo físico.
• Darle su propio tiempo para completar el circuito sin presión.
• Motivar con elogios o pequeños premios al finalizar cada etapa.

Esta actividad ayuda a que los estudiantes desarrollen su equilibro, coordinación y control de todo su cuerpo. 

"Ven y descubre el atleta que llevas dentro."

DEMOSTRACIÓN #4

Circuito adaptado desarrollado en la Escuela Especializada "AVINFA"

Con la participación del estudiante de la carrera Educación Especial de la Universidad Estatal de Milagro / UNEMI

- Luis Reinoso

 Fútbol para Todos

Esta actividad esta diseñada para promover la participación de todos los estudiantes, que estos puedan compartir un momento agradable haciendo un deporte que les enseñara el trabajo en equipo y colaborativo

Objetivos:

• Promover la inclusión y participación activa de niños con discapacidad en una actividad deportiva de equipo.
• Fomentar el desarrollo de habilidades motoras y coordinación.
• Mejorar las habilidades sociales y de comunicación en un entorno inclusivo.

Adaptaciones:

• Visual: Para niños con discapacidad visual, se usa un balón sonoro para facilitar su localización.
• Auditiva: Se utilizan señales visuales (como banderas de colores) en lugar de silbatos para indicar el inicio, pausa y final del juego.
• Motora: Para niños con discapacidad motora, se permiten movimientos asistidos y el uso de sillas de ruedas, adaptando el área de juego para que sea más accesible.
• Cognitiva: Las instrucciones se simplifican y se dan en pequeños pasos, reforzando visualmente con imágenes o pictogramas.

Desarrollo de la Actividad:

1. Calentamiento: Juegos simples de estiramiento y movilidad.
2. División en Equipos: Se forman dos equipos mixtos e inclusivos.
3. Juego Adaptado: Los niños juegan en parejas, permitiendo que cada uno apoye a su compañero. Los pases y tiros al arco se ajustan al nivel de habilidad de cada niño.
4. Cierre: Al finalizar, se hace una reflexión en grupo sobre la actividad, fomentando la participación y el reconocimiento del esfuerzo de todos.

Cada uno de los estudiantes participaron a su ritmo con la finalidad de que hagan deporte de una forma más divertida

"Los obstáculos son para superarlos y te ayudan a crecer cada día un poco más"

Referencias Bibliográficas

    Ebone Servicios Educación y Deporte. (2024, 1 febrero). Qué es el deporte adaptado, cómo se clasifica y cuáles son los más comunes. Ebone Servicios. https://ebone.es/que-es-el-deporte-adaptado/#:~:text=El%20deporte%20adaptado%20es%20un,o%20condici%C3%B3n%20especial%20de%20salud.